Экзотический фрукт гуава

Что такое Гуава? Это еще один тропический фрукт, богатый питательными веществам. Она обладает уникальным вкусом и способствует укреплению здоровья. Калорийность: в 100 граммах содержится около 68 ккал.

Полезные свойства

В гуаве очень мало калорий и жиров, но в ней содержится несколько жизненно важных витаминов, минералов и антиоксидантов. Она содержит в себе витамина А, В и С, является источником калия, магния, меди и марганца, что позволяет замедлить процессы старения, снизить артериальное давление, а также играет ключевую роль в профилактике различных инфекций и заболеваний. Кроме того, плоды улучшают иммунную систему, благоприятно влияют на работу мозга и показаны тем, кто страдает диабетом.

Как правильно есть Гуаву

Выбирайте мягкие плоды со сладким мускусным ароматом и кремовой текстурой. Мякоть внутри может быть белого, розового, желтого или красного цвета. Фрукт легко дозревает при комнатной температуре. Спелые плоды имеют насыщенный вкус с кисло-сладким привкусом.

Как ее едят? Перед употреблением необходимо разрезать фрукт на две части. Пробуйте его прямо с кожурой, получая невероятное удовольствие. Хранить гуаву можно в холодильнике не больше четырех дней.

Фруктовый сок из мякоти — популярный вкусный напиток во многих жарких странах. А нарезанный на кусочки плоды — отличное дополнение к любому салату. Гуава также часто используется для приготовления десертов, конфет, желе и мармелада. Купить гуаву в Спб вы можете на нашем посмотрев фото и сделав заказ на сайте или  просто по телефону.